韩国最长寿综艺是哪档？2026收视数据

韩国예능（综艺）在中文圈的粉丝不比韩剧少。可一问“最老的综艺是哪档？”“Running Man还在播吗？”，网上的答案却五花八门。原因很简单：什么算综艺、用什么衡量人气，第一名就会换人。

所以这篇只看数字：电视台的播出期数、尼尔森韩国시청률（收视率）、韩国盖洛普的喜爱度调查，以及Netflix官方Top 10。所有数据截至2026年10月。

韩国播出最久的综艺是哪档？

“最长寿”有三个答案，取决于用哪把尺子。 不限类型是KBS1《全国歌唱大赛》，音乐节目是KBS1《歌谣舞台》，固定成员玩游戏、做任务的真人综艺则是SBS《Running Man》。

《全国歌唱大赛》（전국노래자랑）在2026年8月被韩国《日刊体育》称为播出“46年”的韩国最长寿综艺。节目每周去一个不同的市郡，让当地居民在户外舞台上唱歌。据Insight报道，10月4日播出的济州西归浦表善海水浴场篇是第2185期，还是90分钟特辑。它可不是只靠资历：10月25日（周日）尼尔森韩国全国收视率6.5%，当天在所有无线台节目里排第4。

《歌谣舞台》（가요무대）1985年11月18日开始常规播出，首期嘉宾是老牌歌手李美子。韩联社在2015年30周年时报道，节目到那时已播出约2万4千首歌。2026年10月它在周一晚间依然有5.0%（10/19）、4.2%（10/26）的收视（尼尔森韩国）。

《Running Man》2010年7月开播，2026年7月迎来16周年（《世界日报》）。据Xports News报道，4月26日播出的是800期特辑；SBS官网期数页面显示10月25日播出的是第824期。韩国盖洛普在10月报告里称它为“韩国最长寿的综艺”。

📺 用数字看韩国长寿综艺（截至2026年10月）

期数方面，Running Man依据SBS官网，其余依据媒体报道。《歌谣舞台》和《我独自生活》无法用官方资料确认，所以留空。

按期数一排，差距一目了然：《全国歌唱大赛》的期数约是跑了16年的Running Man的2.7倍。

落幕的传奇，与回归的节目

《无限挑战》（무한도전）据CBS NoCut News报道，从2005年4月23日播到2018年3月31日，共563期、4,726天。同一报道提到，在韩国盖洛普统计的63个月月度喜爱度里，它有48个月排第1。如今的Running Man（824期）早已超过这个数字。

《搞笑演唱会》停播一段时间后，于2023年11月12日回归（Money Today）。据同一媒体，2026年2月22日第1162期拿下全国3.2%，是今年最高；但4月12日起改到周日晚11点后，跌到1.4%（4/12）、1.7%（4/19）。不过它的YouTube频道订阅数有117万（截至2月）。搬到网上的综艺数据，请看韩国YouTube综艺数据。

Running Man现在还在播吗？

还在播。2026年依然每周日在SBS播出。 第824期于10月25日（周日）韩国时间18:10播出（SBS官网期数页面）。

不过国内收视和巅峰期差距不小。当晚尼尔森韩国全国收视率3.8%，无线台第13名。Running Man的影响力在海外更明显：Netflix官方观看报告显示，《Running Man: 2026》在2026年上半年获得40万次观看、1,450万小时观看时长。这批观众，韩国收视率表上是看不到的。

2026年韩国综艺收视排行：谁最高？

按电视收视率，周日无线台综艺依然领先。 下图是2026年10月23~26日播出的尼尔森韩国无线台每日收视率。请记住这是单周快照，不是年度排名，每周的名次都会变。

光是10月25日周日这一天，就有《我家的熊孩子》9.4%、《两天一夜》7.0%、《全国歌唱大赛》6.5%，还有排球执教综艺《新人教练金软景2》5.4%。《我家的熊孩子》当天在所有无线台节目里排第2，去掉电视剧就是第1。其他日子里，周五《我独自生活》4.6%，周六《不朽的名曲》5.3%、《玩什么好呢？》4.5%也很亮眼。

只看收视率只看到一半。韩国会分开衡量“看了多少”（收视率）、“有多喜欢”（喜爱度）和“讨论有多热”（话题度）。

📊 2026年10月，用三把尺子看综艺排名

盖洛普10月调查的总榜第1是电视剧《Doctor X》（9.8%），综艺最高只有2.1%，差距很大。盖洛普9月报告也总结说，下半年以来在榜单最顶端，综艺比电视剧弱。电视剧那一边的数字，请看2026年韩剧最高收视率。

老牌节目里，《我独自生活》2026年已是第13年。据TV Report报道，5月29日那期首都圈收视6.8%，连续5周位居周五综艺第1。《You Quiz on the Block》据美洲中央日报报道，2026年播出的37期全部拿下目标收视同时段第1，黄仁勋出演那期全国最高8.3%。

在Netflix爆红的韩国综艺有哪些？

代表是《黑白厨师》和《体能之巅：百人大挑战》。 两档都拿过Netflix全球非英语剧集Top 10第1名。下图是用Netflix官方Top 10数据统计的韩国综艺上榜周数。

• 黑白厨师 第一季（2024年）：上榜6周，其中第1名3周（2024年9月16日~10月6日）。单周最高490万次观看，只算上榜周的观看时长合计1亿8,070万小时。
• 黑白厨师 第二季（2025年12月）：上榜5周，第1名2周（2025年12月15~28日）。首周550万次观看、2,140万小时。跨年后热度不减，仅2026年上半年就又增加810万次观看、1亿3,900万小时。
• 体能之巅 第一季（2023年）：上榜6周，第1名2周（2023年2月6~19日），上榜周合计1亿9,263万小时。
• 体能之巅 第二季（2024年）：第1名1周（2024年3月18~24日），首周610万次观看。
• 体能之巅：亚洲（2025年）：最高第3名，上榜4周，2025年下半年940万次观看。

上面的观看时长只加总了上榜那几周，所以会比总观看时长小。另外，在我们查看的最近一周（2026年10月19~25日），非英语剧集Top 10里没有韩国综艺（电视剧《Doctor X》排第2）。Netflix韩国内容的整体数据见Netflix韩国内容2026，《单身即地狱》第五季（最高第2名，2026年上半年1,000万次观看）这类恋爱综艺，请看韩国恋爱综艺热潮。

《蒙面歌王》是韩国原创吗？韩综模式卖到了多少国家？

是的。它源自MBC《蒙面歌王》（복면가왕），美国FOX的《The Masked Singer》就是基于这个模式。 卖到多少个国家，我们没找到MBC或发行方的官方统计。按英文维基百科列出的国家、地区版本来数，海外版本超过50个国家。这只是根据公开列表的估算，不是官方数字。

Netflix的模式更容易用数字追踪。《体能之巅：百人大挑战》意大利版和墨西哥版于2026年9月上线，都进入了Netflix非英语剧集Top 10，最高分别排第5和第4（Netflix官方Top 10数据）。维基百科上还列有《Running Man》中国版（《奔跑吧》）、越南版，以及《两天一夜》中国版、越南版。

在首尔怎么体验韩国综艺？

三条路：去看录制、去综艺里出现过的餐厅、周日晚上在酒店打开电视。

• 公开录制·방청（现场观众）：电视台会在官网发布观众招募公告。报名时间、年龄限制、外国人能否参加，每个节目都不一样，请先看电视台官网的公告。音乐节目的报名流程见韩国音乐节目现场观看攻略，电视台相关体验见首尔可预约的K-pop体验。
• 《全国歌唱大赛》录制：每周在不同地区的户外临时舞台公开录制。据《日刊体育》，2026年8月播出的一期在首尔奖忠体育馆录制，但来首尔的机会很少，日程也每次不同，请关注KBS《全国歌唱大赛》官网公告。
• 综艺同款餐厅：《黑白厨师》参赛主厨的餐厅、美食节目出现过的店，都整理在首尔吃播·电视节目同款餐厅。