韩国恋综为什么这么火？用数据看懂

韩国朋友问你”昨天的《单身即地狱》看了吗”，如今和聊韩剧一样平常。短短几年，恋综已经成了能同时撬动Netflix全球榜单和韩国本土流媒体订阅数的类型。

我们用截至2026年10月的官方数据（Netflix Top 10、Netflix半年观看报告、CJ ENM发布）和韩国媒体报道的收视率，量了量这股热潮到底有多大。文末还整理了游客在首尔亲身感受这种文化的方法。

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《单身即地狱》在海外有多火？

几乎一季比一季大。2026年1月上线的第五季，在排名、国家数和观看次数上都刷新了系列纪录。《单身即地狱》是Netflix原创恋综：单身男女被困在无人岛”地狱岛”，只有配对成功才能去有酒店套房的”天堂岛”。据Netflix介绍，第一季（2021年12月）是第一部进入全球非英语剧集Top 10的韩国原创综艺。

这些国家数，是把Netflix公开的各国每周Top 10数据按季汇总，数出至少上榜一次的不同国家。如果只看单周，第五季在上线首周覆盖32个国家，是最多的一周，新闻里常见的”32国”指的就是这个。第三季的31国也与Netflix自己的新闻稿一致。

📊 《单身即地狱》各季Netflix成绩（全球非英语剧集）

季	Netflix上线	最高排名	全球Top 10周数	进入Top 10国家数（累计）
第1季	2021-12-18	第4名	3周	18
第2季	2022-12-13	第5名	4周	14
第3季	2023-12-12	第4名	5周	31
第4季	2025-01-14	第5名	3周	23
第5季	2026-01-20	第2名	4周	33

第五季共12集，每周二更新几集，2月10日正片完结；2月14日另外上线了6集的重聚篇。在Netflix上半年报告里，第五季的1,000万次大约是美国《爱情盲选》第十季（1,310万次）的四分之三。换句话说，韩国恋综已经可以和Netflix的招牌恋综放在同一张表里比较了。

据韩国媒体Twig报道，第五季完结后马上确定制作第六季，这是韩国综艺第一次做到第六季。它在Netflix韩国内容整体中的位置，可以看2026年Netflix韩国内容数据。

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第五季每周观看次数在下降，为什么还算爆款？

Netflix的”观看次数”是观看时长除以已上线的片长，所以集数越多，即使观看时长在涨，观看次数也可能下降。第五季正是这样。

观看时长从第一周的2,360万小时涨到第三周的4,510万小时，差不多翻了一倍；同期观看次数却从460万降到310万。原因是每周新增几集，作为分母的已上线片长从5个多小时增加到14个多小时。排名则连续三周都是第2，第四周降到第8后跌出Top 10。

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在韩国本土，哪些恋综最强？

在韩国国内，数据最明确的两大支柱是TVING的《换乘恋爱》和SBS Plus、ENA的《我是SOLO》。前者是拉动付费订阅的流媒体原创，后者是每周三晚在有线台播了五年的长寿节目。

《换乘恋爱》：为TVING拉订阅的王牌

환승연애（《换乘恋爱》，英文名EXchange或Transit Love）让几对分手的前任住进同一栋房子，回顾过去的感情，同时寻找新的缘分。第四季于2025年10月1日至2026年1月21日播出。根据CJ ENM官方新闻室（2025年12月17日），上线后10周累计的付费订阅贡献比第一季多92%以上，比第二季多139%，比第三季多148%以上。完整追完整季的观众人数约是第一季的13.5倍（+1,252%）。CJ ENM表示，每季上线前后，TVING月活跃用户（MAU）至少增长13%，最多超过26%。

据Twig报道，第四季连续14周在TVING每周”付费订阅贡献”榜排名第一。等于一档恋综在拉动整个平台的增长曲线。

《我是SOLO》：周三晚上的长寿综艺

나는 SOLO（《我是SOLO》）2021年7月14日开播，出自曾打造SBS恋综《짝》（2011—2014）的南圭洪PD。出演者都是素人，用英洙、英浩、英淑、玉顺这样的化名登场。据TenAsia和TV Report报道，截至2026年10月正在播出第34期，从10月7日（第274集）开始。

📺 《我是SOLO》收视率（尼尔森韩国，首都圈付费电视家庭，ENA与SBS Plus两台合计）

时间	收视率	备注
2023-09-13（第16期 离异特辑）	平均7.4%，瞬间最高8.2%	历史最高（Etoday报道）
2026-10-14（第34期）	平均3.9%，分钟最高4.3%	20—49岁收视率2.6%，周三综艺第一（TV Report报道）

有线台综艺能拿到7%以上相当少见。韩国有线频道为什么用”付费电视家庭”做收视基准，可以看韩国电视频道结构。电视之外的热度同样惊人：TenAsia报道，第31期最终选择刚播完，YouTube频道”村长娱乐TV”的直播最多约有39万人同时在线。综艺观看往YouTube迁移的趋势，详见韩国YouTube综艺数据。

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韩国恋综热潮从什么时候开始？

2021年。6月25日《换乘恋爱》（TVING）、7月14日《我是SOLO》、12月18日《单身即地狱》（Netflix），全都在同一年开播。韩国文化产业振兴院（KOCCA）的趋势报告也把2021年定为这三档节目诞生的年份。同年夏天，MBN推出了讲离婚人士，也就是돌싱（离异单身）恋爱的《Dolsingles》。追溯源头，常被提到的是SBS的《짝》和2017年开播的Channel A《心动信号》。

📋 主要韩国恋综（截至2026年10月）

节目	平台	首播	2026年现状
单身即地狱	Netflix	2021-12-18	第五季上线（1—2月），报道称第六季已确定
换乘恋爱	TVING	2021-06-25	第四季于2026-01-21完结
我是SOLO	SBS Plus、ENA	2021-07-14	第34期播出中（第274集起）
母胎单身也想恋爱	Netflix	2025-07	第二季2026-07-07上线
心动信号	Channel A	2017	第五季2026年春夏播出

2025年7月开播的모태솔로（母胎单身，指从没谈过恋爱的人）形式也值得关注。在Netflix Top 10上，《母胎单身也想恋爱》第一季最高第10名，2026年7月上线的第二季最高第8名（首周150万次）。据《时尚芭莎》韩国版，报名人数从第一季约4,000人增加到第二季1万7,000人以上。

节目数量也在增加。《韩国经济》引用的路透社报道（2023年3月）称，2022年韩国电视和流媒体上的恋爱真人秀至少有20档，是2021年的三倍。《先驱经济》引用的Consumer Insight调查显示，2025年上线的47档流媒体综艺和纪录片中，恋爱类有7档，与体育类并列最多。

Netflix上半年报告里，韩国恋综至少有12档上榜。《单身即地狱》的四个旧季仅在2026年就合计被重看了360万次；连韩国有线台节目《我是SOLO》也在Netflix上录得90万次。2026年7月上线的《母胎单身也想恋爱》第二季属于下半年，不在这张图里。

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韩国恋综为什么这么受欢迎？

观众给出的头号理由是”真实，所以心动”。调查显示褒贬几乎各半，但看的人确实很多。

满意度调查也是同一个方向。《先驱经济》引用的Consumer Insight调查（2025年8月）中，流媒体恋综满意度依次为《母胎单身也想恋爱》71分、《单身即地狱》第四季61分、《换乘恋爱：另一个开始》58分。觉得”设定太刻意”的，《单身即地狱》第四季观众有28%，《换乘恋爱》观众有26%。这也是为什么不少人认为，比起想出道的网红，普通人笨拙的恋爱更能引起共鸣。

平台也起了作用。KOCCA趋势报告的作者认为，恋综在流媒体比在无线台更强，原因包括有些场面不好和家人一起看、尺度，以及可以一口气刷完或跳着看。简单说，这是一个适合自己拿手机看的类型。韩国人都用哪些流媒体，见韩国人看什么？OTT平台与电视指南；和其他综艺类型的比较，见用数据看韩国综艺。

把婚姻统计放在一起看，很有意思。路透社在2023年3月的报道中提到2022年韩国总和生育率0.78，把这种现象形容为”恋综大热，结婚和生育却在减少”的悖论。之后情况略有变化：韩国国家统计数据显示，2025年结婚登记约24万件，比上一年增加8.1%，粗结婚率（每千人）为4.7。没有证据表明是恋综带动了结婚。不过”把自己难以去谈的恋爱，隔着屏幕体验一遍”的说法一直存在。

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在韩国以外怎么看韩国恋综？

在海外，Netflix最方便。《换乘恋爱》是TVING原创，能看的渠道更有限。

• Netflix原创：《单身即地狱》、《母胎单身也想恋爱》（Better Late Than Single）、《恋爱实验室》（The Love Lab）。根据Netflix报告，《单身即地狱》不是全球上线作品，不同国家和地区的上线情况可能不同。
• TVING原创：《换乘恋爱》第一至四季，以及衍生节目《换乘恋爱：另一个开始》。
• 《我是SOLO》：每周三晚在SBS Plus、ENA播出。第29至32期及衍生节目《我是SOLO，之后爱情仍在继续》出现在Netflix 2026年上半年报告中。播出后YouTube频道”村长娱乐TV”有直播和片段。

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拍摄地能去吗？在首尔可以亲身体验的事

不建议去拍摄地。不如亲自试试恋综里反复出现的首尔式约会。韩剧取景地很多是公共场所，恋综就不一样了：出演者住的房子是私人住宅、别墅或正在营业的民宿，《单身即地狱》的岛屿也从未官方公开。想找官方确认过的韩剧取景地，可以看首尔韩剧取景地。

想在首尔找到屏幕上那种约会感觉，可以这样：

• 汉江野餐和炸鸡啤酒：在汝矣岛或盘浦汉江公园铺上野餐垫，点份炸鸡配啤酒，是最有首尔味的约会。帐篷、饮酒、外卖的规定，先看汉江公园规则与罚款。
• 自拍照相馆：情侣一起拍的四格照片，在恋综里也经常出现。各品牌的区别见韩国人生四格拍照全攻略。
• 纪念日文化：韩国情侣数22天（투투）、100天、1000天的习惯，见韩国情侣为什么要数着日子谈恋爱；从做对戒到N首尔塔的一日路线，见首尔情侣纪念日一日路线。