韓国恋愛リアリティ番組ブームを数字で読む

韓国の友達に「昨日のおひとり島見た？」と聞かれるのは、いまやドラマの話と同じくらい普通のこと。恋愛リアリティはここ数年で、Netflixの世界ランキングと韓国の動画配信サービスの加入者数を同時に動かすジャンルになりました。

2026年10月時点の公式データ（Netflix TOP10、Netflix上半期視聴レポート、CJ ENMの発表）と、韓国メディアが報じた視聴率から、このブームの大きさを測ってみます。最後に、旅行者がソウルでこの文化を感じる方法もまとめました。

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『脱出おひとり島』は海外でどれくらい人気？

シーズンを重ねるごとに大きくなり、2026年1月配信のシーズン5で順位・国数・視聴数のすべてがシリーズ最高になりました。『脱出おひとり島』は、カップルにならないと出られない無人島「地獄島」と、ホテルのスイートルームがある「天国島」を行き来するNetflixオリジナル。Netflixによると、シーズン1（2021年12月）は韓国オリジナルのバラエティとして初めてグローバル非英語TVのTOP10に入りました。

この国数は、Netflixが公開している国別週間TOP10のデータをシーズンごとに集め、一度でもTOP10に入った国を数えたものです。1週間単位で見ると、シーズン5は配信初週の32か国が最大で、ニュースで見かける「32か国」はこの数字。シーズン3の31か国はNetflix自身のプレスリリースとも一致します。

📊 『脱出おひとり島』シーズン別のNetflix成績（グローバル非英語TV）

シーズン	Netflix配信開始	最高順位	グローバルTOP10入り週数	TOP10入り国数（累計）
シーズン1	2021-12-18	4位	3週	18
シーズン2	2022-12-13	5位	4週	14
シーズン3	2023-12-12	4位	5週	31
シーズン4	2025-01-14	5位	3週	23
シーズン5	2026-01-20	2位	4週	33

シーズン5は全12話。毎週火曜に数話ずつ配信され、2月10日に本編が完結しました。2月14日には全6話の再会編が別に公開されています。Netflix上半期レポートで見ると、シーズン5の1,000万回は米国『ラブ・イズ・ブラインド』シーズン10（1,310万回）の約4分の3。Netflixの看板恋愛リアリティと同じ表で比べられる規模になった、ということです。

韓国メディアTwigによると、シーズン5の完結直後にシーズン6の制作が決定しました。韓国のバラエティでシーズン6まで続くのは初めてです。Netflixの韓国作品全体の中での位置づけは2026年Netflix韓国コンテンツの数字で整理しています。

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週ごとの視聴数が減っているのに、なぜヒット作なの？

Netflixの「視聴数」は視聴時間を配信済みの再生時間で割った値なので、話数が増えると視聴時間が伸びても視聴数は下がることがあります。シーズン5はまさにそのパターンでした。

視聴時間は初週の2,360万時間から3週目の4,510万時間へと、ほぼ倍増。一方で視聴数は460万から310万に下がりました。毎週新しい話が追加され、割り算の分母（配信済みの再生時間）が5時間台から14時間台に増えたためです。順位は3週ずっと2位で、4週目に8位に下がったあとTOP10圏外へ出ました。

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韓国国内で強い恋愛リアリティは？

国内で数字がはっきりしている二本柱は、TVINGの『乗り換え恋愛』とSBS Plus・ENAの『私はSOLO』です。片方は有料会員を呼び込む配信オリジナル、もう片方は毎週水曜夜にケーブル局で5年続く長寿番組です。

『乗り換え恋愛』：TVINGの加入者を引っぱる番組

환승연애（ファンスンヨネ、英題EXchange／Transit Love）は、別れた元カップルたちがひとつ屋根の下で過去の恋を振り返り、新しい出会いを探す番組です。シーズン4は2025年10月1日から2026年1月21日まで配信されました。CJ ENM公式ニュースルーム（2025年12月17日）によると、配信後10週間の有料加入への貢献はシーズン1より92%以上、シーズン2より139%、シーズン3より148%以上多かったそうです。最後まで見終えた視聴者の数はシーズン1の約13.5倍（+1,252%）。各シーズンの配信前後で、TVINGの月間アクティブユーザー（MAU）は少なくとも13%、多いときは26%以上増えたとCJ ENMは説明しています。

Twigの報道では、シーズン4はTVINGの週間「有料加入貢献」1位を14週連続で守りました。恋愛リアリティ1本がプラットフォームの成長曲線を引っぱっているわけです。

『私はSOLO』：水曜夜の長寿バラエティ

나는 SOLO（ナヌンソロ、私はSOLO）は2021年7月14日にスタート。SBSの恋愛番組『チャク（짝）』（2011〜2014）を手がけたナム・ギュホンPDの番組です。出演者は一般人で、ヨンス、ヨンホ、ヨンスク、オクスンといった仮名で登場します。テンアジアとTVレポートによると、2026年10月現在は34期を放送中で、10月7日の放送（274回）から始まりました。

📺 『私はSOLO』の視聴率（ニールセンコリア、首都圏有料放送世帯、ENA・SBS Plus 2チャンネル合算）

時期	視聴率	備考
2023-09-13（16期・バツイチ特集）	平均7.4%、瞬間最高8.2%	歴代最高（イートゥデイ報道）
2026-10-14（34期）	平均3.9%、分単位最高4.3%	20〜49歳視聴率2.6%で水曜バラエティ1位（TVレポート報道）

ケーブル局のバラエティで7%台はかなり珍しい数字です。なぜ「有料放送世帯」が基準になるのかは韓国のテレビチャンネルのしくみで説明しています。テレビの外でも反応は大きく、テンアジアによると31期の最終選択の直後、YouTube「チョンジャン・エンターテインメントTV」のライブには最大で約39万人が同時に集まりました。YouTubeへ移ったバラエティ視聴の話は韓国YouTubeバラエティの数字へ。

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韓国の恋愛リアリティブームはいつ始まった？

2021年です。6月25日に『乗り換え恋愛』（TVING）、7月14日に『私はSOLO』、12月18日に『脱出おひとり島』（Netflix）と、一年のうちにすべて始まりました。韓国コンテンツ振興院（KOCCA）のトレンドレポートも、2021年をこの3番組が誕生した年としています。同じ年の夏にはMBNが、離婚経験者、いわゆる돌싱（トルシン）の恋愛を描く『ドルシングルズ』を開始。ルーツとしてはSBS『チャク』と、2017年に始まったチャンネルA『ハートシグナル』がよく挙げられます。

📋 主な韓国恋愛リアリティ（2026年10月時点）

番組	プラットフォーム	初回	2026年の状況
脱出おひとり島	Netflix	2021-12-18	シーズン5配信（1〜2月）、シーズン6制作決定と報道
乗り換え恋愛	TVING	2021-06-25	シーズン4が2026-01-21に完結
私はSOLO	SBS Plus・ENA	2021-07-14	34期放送中（274回〜）
Better Late Than Single	Netflix	2025-07	シーズン2を2026-07-07に配信
ハートシグナル	チャンネルA	2017	シーズン5を2026年春〜夏に放送

2025年7月に始まった모태솔로（モテソロ、恋愛経験が一度もない人）フォーマットも見逃せません。原題は「母胎ソロだけど恋愛はしたい」。Netflix TOP10ではシーズン1が最高10位、2026年7月配信のシーズン2が最高8位（初週150万回）でした。ハーパーズ バザー韓国版によると、応募者はシーズン1の約4,000人からシーズン2では1万7,000人以上に増えています。

番組数も増えました。韓国経済新聞が引用したロイターの記事（2023年3月）は、2022年のテレビ・配信の恋愛リアリティが少なくとも20本で、2021年の3倍だと伝えています。ヘラルド経済が引用したコンシューマーインサイトの調査では、2025年に配信された動画配信のバラエティ・ドキュメンタリー47本のうち7本が恋愛ジャンルで、スポーツと並んで最多でした。

Netflix上半期レポートには、韓国の恋愛リアリティが少なくとも12本並んでいます。『脱出おひとり島』の旧シーズン4本は2026年だけで合計360万回見直され、韓国のケーブル番組である『私はSOLO』もNetflixで90万回を記録しました。2026年7月配信の『Better Late Than Single』シーズン2は下半期の作品なので、このグラフには入っていません。

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韓国の恋愛リアリティはなぜこんなに人気？

視聴者がまず挙げる理由は「リアルでときめくから」。評価は賛否がほぼ半々ですが、見ている人が多いのは確かです。

満足度の調査も同じ傾向です。ヘラルド経済が引用したコンシューマーインサイトの調査（2025年8月）では、配信の恋愛リアリティの満足度は『Better Late Than Single』71点、『脱出おひとり島』4が61点、『乗り換え恋愛 もうひとつの始まり』58点の順。「設定がわざとらしい」という不満は『脱出おひとり島』4で28%、『乗り換え恋愛』で26%でした。芸能人志望やインフルエンサーより、普通の人の不器用な恋のほうが共感を呼ぶ、という見方が出てくるのはこのためです。

プラットフォームの影響もあります。KOCCAトレンドレポートの筆者は、恋愛リアリティが地上波より配信で強い理由として、家族と一緒に見るには気まずい場面、表現の際どさ、一気見や飛ばし見を挙げています。ひとりでスマホで見るジャンル、ということですね。韓国の人がどの配信サービスを使っているかは韓国の動画配信：OTTとテレビの見方に、ほかのバラエティとの比較は数字で見る韓国バラエティにまとめています。

結婚の統計と並べると面白い構図が見えます。ロイターは2023年3月の記事で、2022年の合計特殊出生率0.78に触れながら「お見合い番組は人気なのに結婚と出産は減っている」という逆説を取り上げました。その後、流れは少し変わっています。韓国の国家統計によると、2025年の婚姻件数は約24万件で前年比8.1%増、粗婚姻率（人口1,000人あたり）は4.7件でした。恋愛リアリティが結婚を増やしたと言える根拠はありません。ただ、自分ではなかなかできない恋愛を画面越しに体験するジャンルだ、という説明は繰り返し聞かれます。

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韓国の恋愛リアリティは日本でどうやって見る？

海外からならNetflixがいちばん手軽です。『乗り換え恋愛』はTVINGオリジナルなので、見られる環境が限られます。

• Netflixオリジナル：『脱出おひとり島』、『Better Late Than Single』、『恋愛実験室』（The Love Lab）。Netflixのレポート上、『脱出おひとり島』は全世界配信作品ではないので、国によって配信状況が異なる場合があります。
• TVINGオリジナル：『乗り換え恋愛』シーズン1〜4と、スピンオフ『乗り換え恋愛 もうひとつの始まり』。
• 『私はSOLO』：毎週水曜夜にSBS Plus・ENAで放送。29〜32期とスピンオフ『私はSOLO、その後 愛は続く』（ナソルサゲ）が2026年上半期のNetflixレポートに載っています。放送直後にはYouTube「チョンジャン・エンターテインメントTV」のライブやクリップもあります。

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ロケ地には行ける？ ソウルで体験できること

ロケ地訪問はおすすめしません。代わりに、番組によく出てくるソウル流のデートを自分で試してみてください。ドラマのロケ地は公共の場所が多いのですが、恋愛リアリティは事情が違います。出演者が暮らす家は個人宅やヴィラ、営業中のペンションで、『脱出おひとり島』の島は公式に明かされたことがありません。公式に確認されたドラマのロケ地ならソウルの韓国ドラマロケ地をどうぞ。

画面の中のデートをソウルで味わう方法はこんな感じです。

• 漢江ピクニックとチメク：汝矣島（ヨイド）や盤浦（パンポ）の漢江公園でレジャーシートを広げ、チキンとビールを楽しむのがいちばんソウルらしいデート。テント・飲酒・デリバリーのルールは漢江公園のルールと罰金まとめで先にチェックしましょう。
• セルフ写真館：カップルで撮る4カット写真は恋愛リアリティにもよく登場します。ブランドの違いは韓国の写真ブース（人生4カット）ガイドへ。
• 記念日文化：22日（トゥトゥ）、100日、1000日を数える韓国カップルの習慣は韓国カップルが付き合った日数を数える理由で、指輪作りからNソウルタワーまでの1日コースはソウル記念日デート1日モデルコースで紹介しています。